Новости

В рамках реализации Плана проведения региональных тематических мероприятий по профилактике заболеваний и поддержке здорового образа жизни в соответствии с письмом Министерства здравоохранения Российской Федерации от 12.09.2022 № 21-5/И/2-1542 и распоряжением Министерства здравоохранения Удмуртской Республики от 10.01.2023 № 0023 в период с 13.11.2023 по 19.11.2023 года в Удмуртской Республике проводится Неделя борьбы с диабетом (в честь Всемирного дня борьбы с диабетом 14 ноября).

В целях информирования и профилактики для взрослых и детей.

Овощи и фрукты, за счет содержащегося в них селена и фолиевой кислоты (авокадо, орехи, шпинат, все виды салатов, капуста, бананы, редис, помидоры, цитрусовые), способствуют выработке в организме гормонов, отвечающих за хорошее настроение (серотонин, эндорфин).

Значение овощей и фруктов в питании человека общеизвестно. Они вкусны, питательны и полезны для здоровья. Овощи и фрукты не обладают большой энергетической ценностью, но являются поставщиками важнейших пищевых веществ, необходимых для нормального осуществления обменных процессов, от которых напрямую зависит здоровье человека. Витамины, минеральные вещества, пищевые волокна, антиоксиданты, флавоноиды, недавно открытые индолы, органические кислоты – вот далеко не полный перечень полезных веществ, которыми богаты эти дары природы.